যখন তুমি মা

সদ্যজাত একটা শিশুকে ধীরে ধীরে ‘মানুষ’ হিসেবে গড়ে তোলাটা একটা শিল্প। আর মা হচ্ছেন সেই শিল্পের কারিগর। আল্লাহ প্রদত্ত সহজাত বৈশিষ্ট্য, পরিবেশ-প্রতিবেশ থেকে প্রাপ্ত অভিজ্ঞতা, বয়:জেষ্ঠ্যদের পরামর্শ নিয়েই একজন নতুন মা তার সন্তান লালনের কাজটি শুরু করেন।
তবে বর্তমানে পরিবর্তিত সামাজিক প্রেক্ষাপটে শিশু লালন-পালনের কাজটিও জটিল হয়ে গিয়েছে। জীবন-যাপন পদ্ধতির পরিবর্তন, নিউক্লিয়ার পরিবারের বিস্তার অনেক সময়ই শিশুদের শারীরিক-মানসিক বৃদ্ধিতে ব্যাঘাট ঘটাচ্ছে। বাবা-মায়েদের এখন একা একাই সন্তানদের মানুষ করতে হয়। পরিবর্তিত এই পরিস্থিতিতে নতুন বাবা-মায়েদের জন্য সন্তান প্রতিপালন এখন চ্যালেঞ্জিং একটা ব্যাপার। তার জন্যই ‘প্যারেন্টিং’ নিয়ে ধারণা লাভ করাটাও গুরুত্বপূর্ণ।

নবজাতকের জন্মের প্রস্তুতি থেকে শুরু করে ৪ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুর শারীরীক-মানসিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় দিক নির্দেশনা মূলক লেখার সংকলন ‘যখন তুমি মা’ বইটি। ‘Now you are a Mother’ বইয়ের বাংলা অনুবাদ এটি। অনুবাদ করেছেন লে. কর্নেল (অব.) একেএম ওয়াহিদুর রহমান খান এবং ড. শাহ মুহাম্মদ আবদুর রহীম।

মোট ১০ অধ্যায়ে বিস্তৃত বইটির শুরু হয়েছে নবজাতককে স্বাগত জানানোর প্রস্তুতি কিভাবে নিতে হবে সেই সস্পর্কিত লেখা দিয়ে।
বাকি অধ্যায় গুলোতে শিশুর জন্মের পরের ইসলামিক রীতি-প্রথা, নতুন মায়ের যত্ন, কর্মজীবী মাদের করণীয়, শিশুর খাবার, নতুন অভ্যাস গঠন, মানসিক বিকাশে করণীয়, সাধারণ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা, খেলা-ধূলো, সামাজিকীকরণ ইত্যাদি বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

♦পাঠ প্রতিক্রিয়া :
বইটি মূলত: প্রথমবারের মত মা হচ্ছেন যারা তাদের জন্য। এখনকার নিউক্লিয়ার পরিবার গুলোতে বেশিরভাগ সমসময় মা-দেরকে একাই সন্তান প্রতিপালনের দূরহ কাজটা করতে হয়। প্রথম সন্তান জন্মদানের সময় অনভিজ্ঞ নতুন মায়েদের জন্য চমৎকার একটা গাইডলাইন হিসেবে সাহায্য করবে বইটি। বিশেষ করে সন্তান জন্মের পর মায়েরা কিভাবে নিজেদের ফিট রাখবেন সেটা নিয়ে লেখাটা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর জন্মের পর হরমোন জনিত কারণ সহ বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তনের ফলে নতুন মায়েরা সাময়িক মানসিক অসুস্থতার শিকার হন যাকে ‘বেবি ব্লু’জ’ বলে, সেগুলো নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এছাড়াও শিশুর মানসিক বিকাশ, খাদ্যভাস, সাধারণ অসুস্থতার ঘরোয়া সমাধান নিয়ে আলোচনা গুলোও বেশ ফলপ্রসূ।

বইটার নেতিবাচক দিক হচ্ছে, রঙিণ, ল্যামেনেটেড পেইজ হলেও ছাপার মান ভাল লাগেনি। দামটাও বেশি। এর থেকে বরং সাদা অফসেট কাগজে ছাপা হলে আর দামটা কম রাখা হলে অনেক ভাল হত।
অনুবাদটাও আরো ভাল হতে পারত।