কম টেসটোসটেরন মনোদৈহিক প্রভাব

আমরা যখন ক্লান্ত, অবসন্ন, বিষণ্ন থাকি আপাতদৃষ্টিতে এর কোনো কারণ খুঁজে না পেলেও এর মূলে থাকতে পারে রক্তে টেসটোসটেরন হরমোনের স্বল্প মাত্রা বা হাইপোগোনাডিজম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ২০১২ সালে শুধু আমেরিকাতেই ৪.৫ মিলিয়ন পুরুষের রক্তে স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে কম টেসটোসটেরন পাওয়া গেছে।

আচ্ছা, এই টেসটোসটেরন কী?
টেসটোসটেরন একটি হরমোন যা পুরুষের মনোদৈহিক বিকাশ ও গঠনে বিশাল গুরুত্ববাহী। আমরা কী জানি- টেসটোসটেরন কম হওয়া কী কোনো রোগ, টেসটোসটেরন বাড়াতে আমাদের কী করণীয়, আমাদের শরীরের জন্য এটা কতোটা প্রয়োজন, কীভাবে বোঝা যায় শরীরে টেসটোসটেরনের মাত্রা কম কীনা। এইসব বিষয়ের বিস্তারিত নিয়ে নানা গবেষণা ও তথ্য সূত্র রয়েছে ‘কম টেসটোসটেরন মনোদৈহিক প্রভাব’ বইটিতে।